竞猜排行 / 2026-01-15 18:32:34
香蕉、西瓜、梨等一些水果能起到清火解毒的作用，引起人体上火的原因比较多，如每到夏季气温上升，身体火气比较旺盛，容易出现上火的表现，会引起咽喉肿痛、牙痛、尿液发黄、口唇干裂等情况出现。
部分水果可起到清热去火的作用，所以上火时可以选择性的吃一些，常见的有香蕉，上火时容易出现肠道干燥、便秘的症状，通过吃香蕉能清热解毒，并有润肠的作用，对便秘可起到缓解的作用。夏季天气炎热，不少人会出现厌食的表现，导致人体上火，经常吃些西瓜，能清热、解暑、利尿的作用，经常吃西瓜可以清除身体的火气，并有解毒的作用。
有些人只要上火后，就容易出现咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的表现，秋季吃梨能清热化痰、清火解毒。出现肺热咳嗽时，也可以吃枇杷或火龙果，火龙果不但能改善便秘，并有清热凉血的作用。
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